как оставаться красивой при беременности

Реклама

Большое количество информации относительно беременности утверждает то, что женщина в положении более красива и привлекательна, это объясняется тем, что внутри у нее зарождается новая жизнь, которая дает ей дополнительный прилив сил и духовной энергии, вследствие чего и внешний вид женщины улучшается.

Однако у многих женщин во время беременности складывается диаметрально противоположное мнение, они подвергаются дополнительным испытаниям и стрессовым ситуациям, которые не способствуют красоте. Сегодня мы затронем те «подводные камни» во время беременности, которые стараются замалчивать и не вспоминать, а также дадим несколько практических советов относительно того, как не только справиться с ними, а и выглядеть при этом всём красиво.

Беременная женщина – это почётно, уважительно и просто здорово. По своей сути этот процесс сродни материнству. Однако следует брать во внимание и то, что это не лёгкая радость, которая в большинстве случаев подразумевает и наличие физических сил, очень крепких нервов и огромного терпения. Бывают и исключения, когда беременная женщина процесс беременности переживает без какого-либо существенного дискомфорта, за таких женщин можно только порадоваться. Для всех остальных, в некотором смысле менее удачливых будущих мам, и приведена информация, которая будет очень кстати.

Процесс беременности неизменно сопровождают как физические недомогания и хроническая усталость, так и обостряющиеся проблемы с внешним видом. Дополнительные неприятные эмоции вызывает тучная фигура, изменение формы груди, появление растяжек. Давайте остановимся на некоторых рекомендациях, способствующих сведению к минимуму возникновение таких нежелательных и малоприятных «сюрпризов».

Грудь - часть тела, которая берёт на себя львиную долю негатива, который может проявиться во время беременности. Постарайтесь воздержаться от ношени

Источник

Как оставаться красивой даже во время беременности

Добиться этого можно с помощью специального косметического и медицинского ухода, которые смогут выгодно подчеркнуть ваше положение. Для этого всего лишь нужно разобраться какими процедурами можно воспользоваться и от каких лучше всего отказаться.

О красивых здоровых волосах мечтает каждая женщина. Не отказывайтесь от различных причесок и стрижек, включая прически, выполненные горячими ножницами. Горячие ножницы как будто бы запаивают волос, и он перестает сечься. Благодаря такому способу стрижки, прическа сохраняется длительное время и в результате вам не нужно будет часто посещать парикмахера.

Что касается вопроса окрашивания волос, то здесь также все весьма положительно. Не существует никаких противопоказаний к процедуре окрашивания, но при этом нужно читывать и то, что в некоторых случаях цвет может быть не таким, на какой вы рассчитывали из-за того, что в период беременности активизируется система защиты. Поэтому перед тем как приступить к окрашиванию, нужно обязательно сказать мастеру о том, что вы беременны.

Конечно же, беременным не стоит забывать и о красоте ногтей. Очень часто будущие мамы жалуются на ломкость ногтей. Данную проблему провоцирует недостаток микроэлементов, таких как кальций и витаминов С и D. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который вас наблюдает. Может быть врач припишет вам специальные витаминные комплексы для беременных и кормящих женщин.

Гель бывает однофазным, двухфазным и трехфазным. Фаза – это часть наращивания, которая нужна для достижения оптимального результата. Первая фаза обеспечивает наилучшую сцепку (адгезию) искусственного материала с ногтем. Вторая заключается в конструировании ногтя на форме. На третьей фазе закрепляют гель, придают ему глянцевую блестящую поверхность. В однофазном геле уже находятся все фазы. Трехфазный гель со

Источник

Как ухаживать за собой во время беременности, чтобы оставаться красивой и не навредить малышу

Стричь волосы во время беременности однозначно можно. Тем более, что в этот период растут они гораздо быстрее. Все противопоказания относятся лишь к приметам и предрассудкам. Конечно, если ты излишне впечатлительна и веришь в такие вещи, то лучше откажись от стрижки. Твое психологическое состояние сейчас намного важнее. Красить волосы во время беременности можно, но желательно после двенадцатой недели и безаммиачной краской. Вообще идеальным вариантом для тебя будет окрашивание, которое не затрагивает корни: мелирование, колорирование, омбре. Только не забывай о том, что во время беременности результат окрашивания может оказаться весьма неожиданным и ты не получишь желаемый цвет. Именно поэтому мастера-колористы не всегда соглашаются красить волосы беременным.

Конечно, ты можешь делать маникюр.Однако не стесняйся убедиться в стерильности инструментов. Также в период беременности ты можешь перейти на необрезной маникюр, что во много раз сократит опасность занести какую-то инфекцию. Выбирай исключительно те лаки, в состав которых не входят формальдегид, дибутилфталат и толуол. При выборе лучше отдавать предпочтение только профессиональным средствам, маркированным значком 3Free, что означает отсутствие в их составе вредных компонентов. Желательно на период беременности отказаться от наращивания ногтей и использования гелей-лаков.

Автозагар использовать нельзя. Активные компоненты, которые входят в его состав, проникают в легкие и могут отрицательно повлиять на плод. Пребывание на солнце во время беременности также лучше ограничить. Принимай солнечные ванны только утром и вечером и то с осторожностью. Не забывай, что от ультрафиолета у тебя могут появиться пигментные пятна. К тому же растущий плод не очень хорошо реагирует на повышение температуры. Лучше

Источник

Как остаться красивой во время беременности? Красота будущей мамочки

Женщина, носящая внутри себя новую жизнь, не может быть не привлекательной, и этому есть объяснение. В организме любого человека выделяются гормоны. Эндорфины отвечают за эмоциональное состояние (в частности, за хорошее настроение). Прогестерон, успокаивает нашу психику. В связи с гормональными изменениями, происходящими в организме беременной, количество выделяемых эндорфинов и прогестерона существенно возрастает. Естественно, это способствует тому, что женщина расцветает.

Однако многие наши будущие мамы беспокоятся о своем внешнем виде, о том, чтобы не утратить свою былую привлекательность. Не стоит волноваться! Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить или усилить вашу красоту.

Кожа беременной женщины

Не секрет, что во время беременности кожа может быть подвергнута нежелательным изменениям, которые, как известно, вызваны "перестройкой" организма. Что делать, если кожа лица напоминает вам больше о том, что вы подросток, переживающий половое созревание, нежели о том, что вы беременны? В этом случае желательно посоветоваться с врачом, особенно по поводу приемлемости различных средств по уходу за кожей. Некоторые из лекарств, применяемых при угрях, нельзя использовать беременным женщинам, так как они вредны для плода.

Для начала, вода должна стать вашим лучшим другом! По той простой причине, что она является наиболее эффективным очищающим веществом. Не проходите мимо крана, не налив себе полного стакана. Кстати, это полезно и в том случае, если ваша кожа сухая.

Умывайтесь 2-3 раза в день хорошим тоником. Избегайте густых кремов и макияжа. Регулярное отслаивание, последу

Источник

ККак оставаться красивой во время беременности Как оставаться красивой во время беременности

Как оставаться красивой во время беременности

Беременность – один из самых прекрасных периодов в жизни каждой женщины. Как сделать ожидание малыша еще приятнее, сохранив привлекательность и отличную физическую форму?

Если врач не назначил вам постельный режим, а со здоровьем все в порядке, йога для беременных станет для вас настоящим открытием. Спортзал лучше оставить до рождения малыша, простые асаны вы можете выполнять дома, следуя нашим видео-руководствам.

На первом триместре беременности будущим мамам особенно полезны наклоны в сторону. Это довольно простое упражнение для женщины с любым уровнем физической подготовки. Главное – прислушивайтесь к своему телу и к ощущения во время тренировки. Все нагрузки должны быть для вас исключительно в удовольствие. Попробуйте выполнить наклоны в сторону, следуя нашему видео-руководству.

Поза «Лодыжка на колене» - отличное упражнение для раскрытия бедер. Если до беременности вы не могли похвастаться хорошей растяжкой, то после регулярного выполнения этого видео-упражнения вы сможете намного увереннее почувствовать собственное тело.

Поза «Кошки». На втором триместре беременности многие будущие мамы сталкиваются с проблемой болей в спине, которые особенно усиливаются при ходьбе. Избавиться от неприятных ощущений поможет регулярное выполнение этого простого упражнения. Смотрите видео.

35 неделя беременности отеки что
Отечность у беременных не является редкостным явлением и не всегда представляет угрозу. Между тем именно задержка жидкости в тканях организма в этот период может быть симптомом опасного осложнения или нарушения. А по

Помимо физических упражнений, придать уверенность будущей маме поможет правильно подобранный гардероб. Если вы продолжаете ходить на работу во время беременности, подберите классические брюки и пиджак свободного кроя. Подробное руководство о т

Источник

Беременность приносит с собой целый ряд проблем, связанных с внешним видом, и особенно уязвима в этот период кожа. Гормоны влияют на ваш организм, и ваше тело претерпевает быстрые и значительные изменения, и все это не может не оказывать влияние на внешность. Очень важно продолжать ухаживать за собой и знать, как именно можно решить специфические проблемы с кожей, которые возникают в этот важный период вашей жизни.

Шаги

Чтобы оставаться красивой во время беременности, вам необходима сбалансированная диета, которая содержит большое количество свежих овощей и фруктов. Если в вашем рационе много овощей и фруктов, это улучшит состояние вашей кожи.

Обязательно ешьте пищу, богатую витамином А. Его много в рыбе, моркови, молоке и яйцах. Однако ни в коем случае не принимайте биологические добавки с витамином А, это может повредить здоровью вашего малыша.

Пейте больше воды. Вода совершенно необходима вашему организму, она позволяет поддерживать здоровье организма и помогает заботиться о красоте вашей кожи.

Как можно больше отдыхайте. Беременная женщина должна спать ночью не меньше 8-10 часов. Полноценный ночной отдых даст вам силы оставаться энергичной в течение дня и поможет избежать отеков и кругов под глазами, которые так огорчают беременных женщин.

Избегайте слишком агрессивного мыла, которое сушит кожу. Если вы хотите сохранить красоту вашей кожи во время беременности, вместо мыла вам лучше воспользоваться увлажняющим средством для умывания или специальным деликатным мылом для лица.

Всегда наносите увлажняющее и солнцезащитное средство (оно должно содержать, по меньшей мере, SPF 15) как часть своего ежедневного ухода. Постарайтесь выбрать средства, которые не содержат масел.

кровь перед месячными может быть беременность
Может ли тест на беременность быть ложноположительным перед месячными или две полосочки нужно однозначно расценивать как беременность. К сожалению, не всегда это означает беременность. Иногда причиной может быть опа

Спросите у своего врача, какие местные средства борьбы с угревой сыпью вы можете использовать во в

Источник

Как оставаться красивой во время беременности?

/

Беременность - это прекрасный период в жизни каждой женщины. Только вот многих беременность омрачает тем фактом, что портится фигура. Как же сохранить фигуру и поддерживать физическую форму во время беременности?

Не все беременные открывают для себя радости спорта. Дело в том, что некоторые никогда не задумываются о том, чтобы походит на какие-то занятия, которые помогут поддержать мышцы в тонусе, другим же врач прописал постельный режим из-за проблем со здоровьем. Если же вы не относитесь ко второй группе людей, тогда вам обязательно понравится йога для беременных. Сегодня в интернете есть много видеоуроков с подробным описанием того, какие асаны вам требуется выполнять. Так что заниматься можно и дома. А вот в спортзал и общие группы лучше вернуться уже после рождения ребенка.

Во время первого триместра беременности всем без исключения женщинам будут полезными наклоны в сторону. Это упражнение выполнять очень просто и подходит оно для женщин с любым уровнем физической подготовки. Только во время выполнения упражнения надо прислушиваться к ощущениям в теле. Помните, что все физические нагрузки должны быть вам в удовольствие.

Поза «Лодыжка на колене» - это отличное упражнение для раскрытия бедер. При помощи упражнения вы приобретете отличную растяжку ног.

Во время второго триместра беременности у многих женщин начинаются боли в спине. Причина тому - растущая тяжесть плода и неправильная осанка. И тут вам помогут чувствовать себя намного лучше некоторые упражнения. Например, поза «Кошки» из той же йоги избавит вас от различных неприятных ощущений и отлично укрепит мышцы спины. Выполнять это упражнение надо регулярно.

Только вот не только одни упражнения могут влиять на ваше самочувствие. Многое зависит от вашей одежды. Если она неудобная, то и расслабиться вы не сможете. Пос

Источник