всю беременность работала по ночам

Источник

Сводит ноги при беременности

Многие мамы, в свое время вынашивавшие ребеночка, могли встретится с ситуацией, когда просыпаешься посредине ночи от невыносимой боли: икроножная мышца напоминает камень, ногой не пошевелить, в боль такая, что хоть волком вой. Судороги бывают и у людей в обычном состоянии, но при беременности риск столкнуться с постоянными спазмами мышц ног значительно возрастает.

Если сводит ноги при беременности, обычным регулярным массажем делу не поможешь: судороги связаны обычно с ситуациями, которые нужно корректировать соответствующим образом жизни. Но изначально, если беременную преследуют судороги, необходимо сообщить об этом врачу, ведущему беременность.

Почему сводит ноги во время беременности

Это необходимо для того, чтобы исключить вероятность развивающейся варикозной болезни вен. Ведь во время беременности отток венозной крови от нижних конечностей нарушен: растущая матка оказывает существенное давление на сосуды малого таза и может сдавливать нижнюю полую вену, провоцируя в итоге спазмы ног. Если женщина и до беременности страдала варикозной болезнью, то ситуация еще больше усугубляется. Причиной ситуации, когда сводит ноги при беременности, может стать и неправильно подобранная повседневная одежда, затрудняющая циркуляцию крови в ногах, и усталость мышц после длительного пребывания на ногах, ходьбы, постоянного ношения каблуков. Но все же в большинстве случаев судороги икроножных мышц связаны с нарушенным обменом минеральных веществ в организме будущей мамы, в первую очередь, – кальция, калия и магния.

Известно, что во время беременности женщина испытывает удвоенную нагрузку: организм будущей мамы должен обеспечить всеми питательными веществами не только ее саму, но и будущего ребеночка. Соответственно, расход витаминов и минералов возрастает, а беременная не всегда получает их в достаточном к

Источник

Беременность и ночная работа.

Привет, девочки!!! сразу хочу сказать, что я не беременна сейчас, но так как недавно произошло неожиданное, после ОК случилась О на 6-8 ДЦ и я заБ, произошел выкидыш, я стараюсь сейчас не вспоминать об этом, грешу на то что организм не был готов... но закрадываются конечно и другие мысли, так вот в чем собственно вопрос.

Работаю я 2 через два, то есть два рабочих два выходных, но рабочие только ночные, работа тяжелая, работаю официанткой, то есть работа на ногах, плюс сами представляете что это за работа чисто эмоционально, заведение элитное, люди разные, частенько попадаются те "кому все можно" и приходиться вооружаться железным терпением. Благо все это только до октября, просто это заработки. Исходя из всего этого возникает вопрос, если случиться беременность, которой я буду бесконечно рада, то что же делать? Понятное дело, что если не дай Бог будет угроза то ни о какой работе и речи не будет идти, но хочется верить в лучшее, поэтому девочки прошу поделитесь пожалуйста опытом ночной работы и Б. Как долго вы работали? что за работа, ну и собственно как вам все это давалось? Очень волнует этот вопрос, жду ваших историй!!! И вообще любые мнения и возможно научные факты тоже интересны.

единственное что я поменяла в своей жизни в момент планирования - это работа. работала финансовым директором в большом известном ночном клубе. ночная работа была, куда ж без финдира. вот и ушла в аудиторскуую компанию. работа нервная и сумасшедшая, но ночью я спала!))))).

БТ не информативна после ночной смены...её измеряют утром после сна не вставая с кровати, так что в этом случае наверное нет особого смысла ее измерять...

У меня кума работала до 30 недели на ночной работе. Я поражалась, как ей это удается! А ей хоть бы что) Правда она в госучреждении работала и там можно было спать с 11

Источник

Беременность. Почему ночью ребенок пинается, а днем спит?

Беременным женщинам свойственно из-за всего волноваться. Ребеночек “дерется” – ах, нормально ли? Будущая мама уже несколько часов не чувствует внутренних пинков – все ли в порядке? Одним словом, сплошные переживания.

Действительно, почему малыш в мамином животике днем ведет себя как паинька (другими словами, дрыхнет без задних ног), а ночью устраивает войны, дерется и пинается немилосердно, мешая маме спать?

Ответ прост. Днем при ходьбе мама укачивает ребенка, раскачиваясь из стороны в сторону своей утиной походкой. Беременная идет плавно, не спеша. Ребенок убаюкивается и засыпает. А ночью, когда мама отдыхает, малыш просыпается и у него начинается день:).

Кстати, именно поэтому новорожденные лучше всего засыпают у мамы на руках во время “прогулок” по комнате с целью уложить малыша спать – ведь ребенок привык так засыпать еще до рождения, привык к ритму маминых шагов, ее поступи и манере двигаться.

Действительно, все гениальное просто. А ведь сколько страхов я испытала из-за этих ночных шевелений! Думала с ребенком что-то не в порядке. Присоединяюсь к благодарности, очень нравится ваш сайт. Особенно кремы от растяжек - самая суперская и подробнейшая статья в интернете, все перерыла - у вас лучший обзор!

Вот уж никогда бы не догадалась! Я думала, что ребенок спит, когда мама спит. А оказывается, малыш укачивается при ходьбе! Спасибо, что объяснили. Вроде бы просто, но сама бы никогда не додумалась.

Так вот почему он пинался именно тогда, когда я усаживалась на диван посмотреть телик часок другой. Или когда ложилась спать и пыталась уснуть. Понятно теперь почему иногда младенцы путают день с ночью.

С 28 февраля по 4 марта в Минске пройдет XХV Международная книжная выставка-ярмарка. В в

Источник

беременная и работа по ночам

здравствуйте. занимаюсь персоналом в ресторане,который работает до четырех утра.на должность артдиректора взяли новую девушку, сначала с испытательным сроом в два месяца, затем заключили трудовой договор.сначала вроде все ок, только небольшую конфликтную атмосферу создавала.после заключения трудового договора стало понятно, что человек не  справляется с трудовыми обязанностями: стали даже гости жаловаться. начали обмозговывать как ее уволить,в этот момент она приходит и сообщает,что на третьем месяце беременности!!!!   что делать?  с учетом того,что вся работа в ресторане ночная, а трудовым кодексом как вы знаете, беременным запрещено работать в ночную смену.

Далее, вы действительно не имеете права заставлять беременную работать в ночное время (ст.259 ТК РФ). Если должность обязывает непременно работать в ночное время, работника нужно переводить. Для перевода нужно письменное заключение врача и заявление работника. Необходимо сделать письменное уведомление о том, какие вакансии с работой в дневное время у вас в компании есть. Работник должен в письменном виде ответить вам. Есть два варианта развития событий - работник выбирает подходящую должность и вы его переводите; работник ничего не выбирает. При этом вы не обязаны переводить его на должность, которую он не может занимать в силу недостатка квалификации. Если работник говорит, что ему ни одна должность не подходит (также в письменном виде), а привлекать беременных к работе в ночное время запрещено законом, работник увольняется. 

Вообще по закону вы не имеете права уволить беременную женщину, если только она сама не напишет заявление об уходе. но к этому вы можете подвести, в том числе так, как указано выше.

миопия высокой степени при беременности что это
Миопия 3 степени – это тяжелое заболевание органа зрения и аппарата глаза, возникающее под воздействием факторов внешней среды или обусловленное наследственной предрасположенностью. При близорукости 3 степени требу

запрещается только "заставлять"работать в ночное время, а если беременная изъявит желание работать в ночное время?то тогда можно? или нас любая про

Источник

Режим(сон, гигиена)

Бессонница беременных

Девочки, я перестала спать по ночам и меня это очень беспокоит. Могу до 2-3 не спать, потом проснуться в 5-6, потом сплю днем. Слышала, что это бывает у многих и даже называется "бессонница беременных", может кто сам с этим сталкивался? Как начать спать ночами и бодрствовать днем?

[Matreshk@]>Девочки, я перестала спать по ночам и меня это очень беспокоит. Могу до 2-3 не спать, потом проснуться в 5-6, потом сплю днем. Слышала, что это бывает у многих и даже называется "бессонница беременных", может кто сам с этим сталкивался? Как начать спать ночами и бодрствовать днем?

У меня такое было, да и сейчас иногда бывает. Надо просто не спать днем, все время стараюсь что-то делать, не лежать. Тогда вечером сразу вырубаешься.:)

Когда я была беременной часто не спала на животе не полежать. На бок ляжешь так малыш пинает то икает. Я похожу по квартире ему не нравится, сяду, начинает еще сильней пинать. И что я хочу сказать родился он и такойже непоседа как и был в животе везде ему надо залезть и чтоб с ним играли и бегали, активист. А так гуляй перед сном.Может ты задень, высыпаешься? Или думаешь, о ребенке и что будет потом! Отдыхай и спи когда захочешь родиться и все изменится сразу.

когда начнутся выделения при внематочной беременности
Внематочная беременность – осложнение беременности, при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется вне полости матки. Это состояние очень опасно для жизни женщины, так как может сопровождаться таким осложнен

Да-а-а-а...У меня тоже были большие проблемы со сном в период беременности.А рожать я поежала в больницу не спавши двое суток(!!!!!!!) и не евши сутки вообще!!!!!!Я до сих пор поражаюсь над собой,где я нашла силы,чтобы самой родить ребенка.....Но,правда находясь на родильном кресле у меня мысли в голове были,не как бы быстрее родить(а роды у меня длились 13,5 часов),а как бы покушать побыстрее.....:-))))) Доктор мне говорит:"Тужься!" А я ей:"Я кушать хочу,дайте хоть бананчик...."Доктор со смеху чуть не упала,говорит:"Давай сперва родим,а потом кушать будем."Ну а сразу после родов мне в родильный зал принесл

Источник

Кто работал по графику день/ночь?

я 2 месяца так работаю... сначала нормально было)) и радовало, что 3 световых дня я дома и могу разные дела делать, времени свободного больше)) да и я сова, мне тяжелее рано встать и к 8ми на работу приехать, чем работать ночью...

но вот в последнее время что-то слабость какая-то и во все дни (кроме того, что в день работаю) я сплю до обеда, а то и дольше... причем и в обед меня уже будят, а у меня состояние невыспанности((

вот и думаю, толи все-таки организму не нравится такой распорядок дел... или может просто организм ослаб, и витаминов каких попить? хотя вроде фрукты постоянно едим...

и еще вопрос, когда я все-таки забеременею (видимо это случится не скоро, но все же!), наверное, нельзя будет в ночь то уже работать? или если там спать чуть больше положенных 2х часов, то до какого-то момента не страшно?

Я работаю по графику день ночь,уже три года.Чувствуе конечно иногда усталость,а так нормально.Если забеременеете,то нужно переходить на легкий труд,конечно если у вас это предусмотренно

А у тебя просто адаптация)будет желание преодолеть-втянешься,нет-ищи другое место,работа должна приносить удовольствие,тогда она и Б не помеха))

Я так больше 7 лет работаю... Сейчас мне 30 и могу сказать, что жутко устала так работать. Я так понимаю, у вас хотя бы стабильно? День/ночь, а потом три дня дома? Если так, то завидую. У нас постоянно график меняется(( Иногда даже почти не бывает выходных полноценных, одни отсыпные. А так да, у нас девочки которые беременеют, ходят только в дневные смены. Ночные распределяются между остальными.

работала в больнице,ночи с больными это атас!!! а иногда и хуже!! после увольнения долго не могла восстановить режим дня и ночи(ночью могла не спать вообще и днёём как зомби) мне кажется в момент работы там моё здоровье репродуктивно

Источник